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Religionspsychologe11. November 20150
Dankbarkeit kann man lernen
Der Religionspsychologe Prof. Henning Freund. Foto: Evangelische Hochschule Tabor
Wetzlar (idea) – Dankbarkeit kann man lernen. Davon ist der Religionspsychologe Prof. Henning Freund überzeugt. Dazu sei es erforderlich, für die Segnungen im eigenen Leben aufmerksam zu werden, sagte der an der Evangelischen Hochschule Tabor in Marburg lehrende Forscher in einem Interview mit der Evangelischen Nachrichtenagentur idea (Wetzlar). Außerdem benötige man das Wissen, „dass es für alle Gaben auch einen Geber gibt“. Der moderne Mensch müsse Dankbarkeit oft erst entdecken, weil er sich stark durch seine Unabhängigkeit und eigene Leistung definiere: „Dankbarkeit ist jedoch das Bewusstsein, von anderen abhängig zu sein – von Gott, aber auch von unseren Mitmenschen.“ Dem Wissenschaftler zufolge ist Dankbarkeit aber kein Allheilmittel. Es gebe Situationen, in denen sie zurückstehen müsse, etwa bei der Trauer über den Verlust eines Angehörigen oder auch bei berechtigtem Ärger: „Dann ist es wichtig, diese Gefühle auch zu äußern und nicht mit Dankbarkeit zu übertünchen.“ Das gelte auch, wenn es darum gehe, Missstände im Leben zu ändern und Probleme zu lösen. Dann gehe es nicht darum, in einer dankbaren Haltung zu verharren, sondern aktiv zu werden.
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Sind Christen dankbarer?
Nach Ansicht Freunds „trägt jeder Mensch die Anlage zur Dankbarkeit in sich – er bringt sie nur nicht immer ausreichend zum Ausdruck“. Jeder erlebe immer wieder Dinge, für die man dankbar sein könne, speichere sie aber als Selbstverständlichkeiten ab. Freund ging auch auf die Frage ein, ob Christen dankbarer sind als andere Menschen. Sie beschrieben sich zwar so, zeigten dies aber in der konkreten Situation nicht immer. Forscher sprächen deshalb von einer „religiösen Dankbarkeitsdiskrepanz“. Aufgrund der eindeutigen biblischen Botschaft verstünden viele Christen Dankbarkeit als Rollenbeschreibung, der sie gerne entsprechen möchten. Bei der Umsetzung vergäßen sie dies jedoch manchmal und blieben hinter der eigenen Erwartung zurück.
Singen hilft, dankbarer zu werden
Laut Freund hilft das Singen, Dankbarkeit viel stärker zu erfahren. Hilfreich sei auch, dass man eine bestimmte Körperhaltung einnehme, um dieses Gefühl auszudrücken, etwa indem man beim Beten kniet oder die Hände zum Himmel hebt. Laut Freund ist es auch möglich, Dankbarkeit zu speichern, zum Beispiel durch ein „Dankbarkeitstagebuch“. So könne man jeden Abend fünf Dinge aufschreiben, für die man dankbar ist.
idea
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