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7 Dinge, die du aufgeben musst, wenn du eine glückliche Ehe willst
Malini Bhatia | 9. Mai 2018......1
Glückliches Paar
Eine starke und freudige Beziehung betrifft nicht nur die Tatsache, sich zu bilden, sondern auch die Fähigkeit, sich zu ergeben ...
Die Ehe ist wie ein Tanz - es erfordert, dass Menschen miteinander üben und arbeiten. Manchmal wird der eine oder andere stolpern. Es ist wichtig, diese Fehler laufen zu lassen, damit der letzte Tanz eine großartige Reflexion der gegenseitigen Liebe sein kann.
In meiner Rolle als Gründer von hairy.com hatte ich die Möglichkeit, mit Beratern zu arbeiten, die sich darauf spezialisiert haben, Paaren beim Aufbau einer stärkeren Ehe zu helfen. Mary Kay Cocharo , eine erfahrene Beziehungstherapeutin, die seit mehr als 25 Jahren mit Paaren und Familien arbeitet, sagte mir, dass es manchmal notwendig sei , eine vorgefasste Meinung über die Ehe aufzugeben, um eine stärkere Bindung zu erreichen.
Neugierig, ich bat sie, die sieben Dinge zu teilen, die sie Paaren empfiehlt, aufzugeben und zu vergessen. Ihre Hochzeit wird davon profitieren.
1. Die Idee eines perfekten Partners
Glaubst du wirklich, dass der perfekte Partner existiert? Und wenn es existiert, was lässt dich glauben, dass es mit dir zusammen sein möchte? Sie sollten die Idee aufgeben, dass Ihr Ehemann oder Ihre Ehefrau eine "perfekte" Version dessen sein sollte, was es ist.
"Manchmal denke ich, dass vor allem Frauen den Mann ihrer Träume heiraten und ihn dann sofort in ein" Reha "-Programm setzen, um ihn zu dem Mann zu machen, den er am Anfang haben wollte! Wie Sie sich vorstellen können, verwirrt und nervt es Männer ", sagte Cocharo.
Also, was ist die "perfekte" Ehefrau oder der Ehemann? Fragen Sie zehn Leute und Sie erhalten zehn verschiedene Antworten. Trish * aus Los Angeles sagte, dass der perfekte Partner derjenige ist, der kleine Dinge für sie tut. Sie ist seit fünf Jahren mit Al verheiratet, der wiederum gesagt hat, dass der perfekte Partner derjenige ist, der ihm viel Zuneigung gibt. Beide müssen auf ihre eigene Art geliebt werden, und keiner von ihnen ist richtig oder falsch.
Anstatt deine Energie einzunehmen, um deinen Partner "einzustellen" oder "zu verändern", verlasse diese Idee. Verwenden Sie Energie, um zu feiern, was Sie an der Person vor Ihnen lieben, und um das Beste zu werden, das Sie sein können.
https://it.aleteia.org/2018/05/09/7-cose...tifications...1
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Nr. 2
7 Dinge, die du aufgeben musst, wenn du eine glückliche Ehe willst
Malini Bhatia | 9. Mai 2018
Glückliches Paar
Heldenbilder | Getty Bilder...............2
Eine starke und freudige Beziehung betrifft nicht nur die Tatsache, sich zu bilden, sondern auch die Fähigkeit, sich zu ergeben ...
2. Vergleichen Sie Ihre Beziehung zu anderen
Als er sich in seiner New Yorker Kirche umsah, konnte Mike die anderen Paare nicht übersehen. Einer umarmte oder gab sich immer die Hand, ein anderer war freundlich und offen und lud immer andere in sein Haus ein. Ein anderer schien alles zu haben - ein großartiger Job, Zeit, Sport zu treiben ... Manchmal wandte er sich an seine Frau Nina und fragte sich, warum sie nicht mehr wie diese aussahen.
Es ist schwierig, seine Beziehung nicht mit der anderer zu vergleichen, aber wenn Sie eine glückliche Ehe wünschen, müssen Sie die Vergleiche aufgeben. Was Mike wusste nicht, ist, dass das Paar, das die Hand gab er auf seinen Mangel an Intimität arbeiten, eine, die immer alle Kommunikationsprobleme hatte eingeladen und haben dann andere Leute im Haus war eine gute Ablenkung, und eine, die alles zu haben schien es war wirklich verschuldet und voller Stress.
Denken Sie daran, dass das Gras des Nachbarn nicht immer grüner ist. Sie und Ihr Ehepartner sind einzigartige Menschen, und Ihre Beziehung ist etwas Besonderes. Hören Sie auf, außerhalb Ihrer Beziehung zu schauen, konzentrieren Sie sich aufeinander und Sie werden keine Vergleiche anstellen müssen.
3. Das Bedürfnis, richtig zu sein
Jacob und Sarah sind seit über 12 Jahren verheiratet und leben in Florida. Während ihrer Ehe stießen sie immer auf eine Sache - ob Fernsehen im Schlafzimmer oder nicht. Er würde es mögen, weil er sich gerne entspannt und etwas ansieht, bevor er einschläft, sie hasst die Idee, weil sie denkt, dass das Schlafzimmer ein ablenkungsfreier Bereich sein sollte. Wer hat Recht?
Die kurze Antwort ist "Beide und niemand". Es ist eine weitere dieser Fragen, für die es keine richtige oder falsche Antwort gibt (Sie werden entdecken, dass die Ehe voll von solchen Situationen ist). Sarah zeigte Jacobs Studien, wie das Schlafzimmerfernsehen die Beziehung beeinflusst, um ihm zu zeigen, dass er recht hatte, aber was er wirklich tun musste, war, auf den Ehemann zu hören, was er nicht tat.
Es gibt einige nicht verhandelbare Werte, die wir nicht aufgeben sollten, aber in der Ehe müssen wir die anderen berücksichtigen. Fragen Sie sich, ob es wichtiger ist, recht oder glücklich verheiratet zu sein. Wie wichtig ist diese besondere Sache für mich, viel oder wenig?
4. Leiden überwinden
Die Ehe kann nicht weitergehen, wenn die Partner an den Fehlern der Vergangenheit festhalten. Es war ein großes Problem in May und Alex 'Ehe, seit acht Jahren verheiratet. Sie konnte einen schweren Fehler, den er in der Vergangenheit begangen hatte, nicht überwinden, und das hielt sie davon ab, vorwärts zu gehen.
Vielleicht gab es in der Vergangenheit Vorfälle oder Diskussionen, an die Sie noch denken. Wenn Sie sie nicht loswerden können, ist es gut, einen Berater zu haben.
"Wenn Sie einen Konflikt erleben, https://it.aleteia.org/2018/05/09/7-cose...e/2/heißt das nicht, dass Sie sich für die falsche Person entschieden haben", sagt Cocharo. "Es ist nicht wahr. Konflikt in Beziehungen ist eine Chance für Wachstum. Es ist die Einladung, ein besserer Partner für den geliebten Menschen zu werden ".
https://it.aleteia.org/....2
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7 Dinge, die du aufgeben musst, wenn du eine glückliche Ehe willst....3
Glückliches Paar
Eine starke und freudige Beziehung betrifft nicht nur die Tatsache, sich zu bilden, sondern auch die Fähigkeit, sich zu ergeben ...
5. Denken Sie daran, dieselbe Person zu sein........3
Hillary liebt es, auszugehen und Sport zu treiben, aber ihr Ehemann Paul, der vor sechs Jahren geheiratet hat, zieht es vor, zu Hause zu bleiben und zu lesen oder fernzusehen. In den frühen Tagen ihrer Ehe bat sie Paul, mit ihr eine Reise zu machen oder Sport zu treiben - was er tat, weil er sie liebte und Zeit mit ihr verbringen wollte. Nach einer Weile verstand sie jedoch, dass es ihr nicht wirklich Spaß machte, und dann fand sie eine Freundin, die gerne wandern geht und mit ihr geht. Es ist auch im Fitnessstudio registriert. Paul ermutigt sie zum Sport und freut sich, wenn sie nach Hause kommt.
Nur weil du verheiratet bist, heißt das nicht, dass wir alles zusammen machen müssen. Einige separate Zeit kann Ihnen wirklich helfen, Ihre einzigartige Persönlichkeit zu entwickeln, die Ihnen eine tiefere Erfahrung gibt, wenn Sie sich finden.
6. Zu glauben, dass Sex immer fantastisch sein wird
"Man muss die Vorstellung aufgeben, dass Sex immer so fantastisch sein wird wie am Anfang", warnt Cocharo. "Beachten Sie jedoch, dass Sie immer noch warmen Sex haben können, der eine emotionale Bindung schafft".
7. Die Idee, dass Kinder automatisch die Beziehung verbessern werden
"Lassen Sie die Idee, dass Kinder Ihre Beziehung verbessern werden", schlägt Cocharo vor. "Versteh mich nicht falsch, du wirst sicherlich durch Liebe und Hingabe an dein Kind gebunden sein, aber höchstwahrscheinlich wirst du dich auch des Schlafes beraubt fühlen, gereizt und ohne viel Zeit für die Ehe".
Was müssen neue Eltern tun?
"Es ist eine gute Gelegenheit, deinen sozialen Kalender zu vereinfachen und dich in die Beziehung zu verwandeln. Schneiden Sie die Zeit für sich selbst aus, auch wenn Sie nur zwanzig Minuten zu Fuß oder zehn Minuten Zeit haben, sich zu verwöhnen. Kinder fordern und verdienen ein großes Engagement in Bezug auf Zeit und Energie, aber vergessen Sie nicht, dass die Basis der Familie Ihre Beziehung ist ".
* Einige Namen wurden geändert, um die Privatsphäre zu schützen .
[Übersetzung aus dem Englischen von Roberta Sciamplicotti]
https://it.aleteia.org/2018/05/09/7-cose...o-felice/3/...3
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